mindsoulyog
אודותשירותי העסקבלוג ומאמרים

שירותי העסק

שירותי העסקבלוג ומאמרים
  • yoga class
    • שיעורי קאלה יוגה קבוצתיים
    מה זה קאלה יוגה? קאלה יוגה היא שיטת תרגול ייחודית שמשלבת בין תנועה אומנותית, נשימה מודעת ונוכחות מלאה ברגע. בשיעורים הקבוצתיים נוצר מרחב שבו כל אחד ואחת יכולים להתחבר לעצמם דרך הגוף, בלי שיפוטיות ובלי
    צפייה
  • private yoga
    • שיעורי יוגה פרטיים
    תרגול מותאם אישית שיעורי יוגה פרטיים מאפשרים חוויה עמוקה ומדויקת יותר, המותאמת באופן מלא לצרכים האישיים של כל מתרגל או מתרגלת. במהלך השיעור נבנית תוכנית תרגול ייחודית המתחשבת במצב הפיזי, ברקע האישי וב
    צפייה
  • breathing meditation
    • תרגולי מיינדפולנס ונשימה
    כוח הנשימההנשימה היא אחד הכלים העוצמתיים ביותר שיש לנו לחיבור פנימי וליצירת איזון. בתרגולי מיינדפולנס ונשימה לומדים כיצד להשתמש בנשימה ככלי להרגעה, להתבוננות ולשחרור מתחים. זהו תרגול עדין אך עמוק שמשפ
    צפייה
  • yoga beginner
    • יוגה למתחילים
    התחלה נעימה ובטוחה יוגה למתחילים נועדה לאפשר כניסה רכה ונעימה לעולם היוגה, ללא לחץ וללא צורך בניסיון קודם. התרגול מותאם במיוחד לאנשים שעושים את הצעדים הראשונים שלהם, עם דגש על הבנה בסיסית של תנועות, נ
    צפייה
  • yoga workshop
    • סדנאות עומק וחיבור עצמי
    מרחב לחקירה פנימיתסדנאות עומק מציעות חוויה ייחודית ומעמיקה מעבר לשיעור רגיל. זהו זמן שמוקדש כולו לעצמכם – לחקירה, להתבוננות ולחיבור פנימי. הסדנאות משלבות תרגול יוגה, נשימה, מדיטציה ושיח פתוח.תהליך קבו
    צפייה